สุขภาพดีด้วยสรรพคุณหอมแดง สุดเจ๋ง!!!

หอมแดง  ไม่เพียงแต่นำมาใช้ในการประกอบหารเท่านั้น แต่หอมแดงจัดได้ว่าเป็นสมุนไพรชั้นเยี่ยมทีเดียว ซึ่งเรื่องนี้หลายคนยังไม่เคยรู้มาก่อนว่า หอมแดงเป็นพืชสมุนไพรปลูกไว้เพื่อบริโภคส่วนหัวของหอมแดงนิยมนำไปประกอบอาหารและเป็นพืชสมุนไพร คนไทยส่วนใหญ่นำไปใช้ปรุงอาหารมากกว่านำมารักษาโรค หอมแดงที่เราพบเห็นอยู่ทุกวันนี้มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันตกเฉียงใต้ ซึ่งสันนิษฐานว่าอยู่ในแถบประเทศทาจิกิสถาน อัฟกานิสถาน และอิหร่าน นอกจากนั้นยังมีความเชื่ออีกว่าหอมแดงกลายพันธุ์ตามธรรมชาติมาจากหอมหัวใหญ่และมีการคัดเลือกพันธุ์เพื่อนำมาปลูกเป็นพืชอาหารนำไปแพร่หลายในประเทศจีนและอินเดีย โดยมีการกระจายพันธุ์ไปทั่วโลก ในหอมแดงอุดมไปด้วยวิตามินและคุณค่าทางอาหารอย่างครบถ้วน และยังเพิ่มอุณหภูมิให้กับร่างกาย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง การรับประทานหอมแดงมีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ที่สำคัญมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย

นอกจากนี้หอมแดงยังสามารถช่วยรักษาโรคไข้หวัด แก้หวัดคัดจมูก และช่วยลดน้ำมูก โดยนำหอมแดงมาปลอกเปลือกและทุบพอแตก และห่อด้วยผ้าบางๆ จากนั้นวางไว้ตรงหัวนอน เพื่อให้กลิ่นของหอมเข้าจมูกเวลาที่เราหลับ ช่วยทำให้หายใจสะดวก จมูกโล่ง จึงช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ และหอมแดงยังช่วยรักษาอาการท้องเดิน ท้องอืด แน่นท้อง ให้นำเอาหอมแดงมาซอยเป็นแว่นๆ และต้มน้ำ จากนั้นนำมาดื่ม เพื่อบรรเทาอาการท้องอืด แน่นท้อง ขับลมได้เป็นอย่างดี ส่วนใครที่เป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้ ไอเรื้อรัง ก็สามารถนำเอาหัวหอมประมาณเท่าหัวแม่มือใส่ขิงและกระเทียม ผสมน้ำ 1 แก้ว แล้วนำมาปั่น จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ เพื่อให้ดื่มได้ง่าย หรือจะผสมน้ำผึ้งหรือบีบมะนาว 2-3 ลูก ดื่มวันละ  1 แก้วหลังแปรงฟันเสร็จ อาการหอบหืดก็จะค่อยๆดีขึ้นและหอมแดงก็ยังช่วยบำรุงหัวใจ ถ้าไม่อยากเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ต้องพยายามกินหอมแดงเป็นประจำ และที่สำคัญหอมแดงก็ยังช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงได้อีกด้วย และมีสรรพคุณเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และยังป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย มีการวิจัยพบว่า สารเคอร์ซิตินลารฟลาโวนอยด์ในหอมแดงมีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ หอมแดงยังช่วยแก้ผื่นคัน ลดอาการอักเสบ โดยนำเอาหอมแดง 4-5 หัว ตำให้แหลกและก็คั่นเอาแต่น้ำ แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 30 นาที หลังจากนั้นนำมาทาบริเวณที่เป็นเม็ดผดผื่น

น้ำหอมแดงจะมีสารกำมะถันที่ทำให้เรารู้สึกแสบตา แสบจมูก และจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ จึงไม่ควรใช้หอมแดงทาบริเวณผิวหนังที่มีความบอบบาง หรือใครที่มีสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง มีอาการเจ็บป่วย และอยากหายารักษาโรคสามารถนำหอมแดงมาช่วยเรื่องสุขภาพได้อย่างแน่นอน

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *